Nährwerte und Kalorien (kcal) Cote d'Or carré noisettes je 20 g
Näahrwerte je 20 g Cote d'Or carré noisettes
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
115,0
|
8,9
|
NA
|
7,9
|
NA
|
2,6
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 20 g Cote d'Or carré noisettes
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
5,2%
|
3,2%
|
11,8%
|
3,5%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
4,6%
|
2,6%
|
9,5%
|
2,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 20 g Cote d'Or carré noisettes
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
490 Kj |
|
| |
|
115 kcal |
|
| KH: |
8,9 g |
35,6 Kcal |
31,0% |
| Fett |
7,9 g |
71,1 Kcal |
61,8% |
| Eiweiss |
2,6 g |
10,4 Kcal |
9,0% |
| Punkte | 2,8 |
|
| Broteinheiten |
0,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Cote d'Or carré noisettes ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
