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Nährwerte und Kalorien (kcal) Country Steak Frites je 100 g

Produzent: Agrarfrost

g

Näahrwerte je 100 g Country Steak Frites

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
152,0 22,0 NA 6,0 NA 2,5 NA

Bedarfsdeckung je 100 g Country Steak Frites

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 6,9% 8,0% 9,0% 3,3%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 6,1% 6,4% 7,2% 2,7%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Country Steak FritesAgrarfrost : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Country Steak FritesAgrarfrost : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Country Steak Frites

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 636 Kj
152 kcal
KH: 22,0 g 88,0 Kcal 57,9%
Fett 6,0 g 54,0 Kcal 35,5%
Eiweiss 2,5 g 10,0 Kcal 6,6%
Punkte3,2
Brot­ein­heiten 1,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Country Steak FritesAgrarfrost Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Country Steak FritesAgrarfrost : Verteilung der Brennwerte


Country Steak Frites ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle Agrarfrost
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kartoffelerzeugnisse