Nährwerte und Kalorien (kcal) Cranberries (gesüsst) je 100 g
Produzent: Seeberger
Näahrwerte je 100 g Cranberries (gesüsst)
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
295,0
|
67,0
|
NA
|
1,1
|
NA
|
0,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Cranberries (gesüsst)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
13,4%
|
24,4%
|
1,6%
|
0,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
11,8%
|
19,5%
|
1,3%
|
0,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Cranberries (gesüsst)
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.250 Kj |
|
| |
|
295 kcal |
|
| KH: |
67,0 g |
268,0 Kcal |
90,8% |
| Fett |
1,1 g |
9,9 Kcal |
3,4% |
| Eiweiss |
0,5 g |
2,0 Kcal |
0,7% |
| Punkte | 5,0 |
|
| Broteinheiten |
5,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Cranberries (gesüsst) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Seeberger
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Früchte Tees
