Nährwerte und Kalorien (kcal) Crème Caramel (1 Becherchen = 100g) je 100 g
Produzent: Lidl
Näahrwerte je 100 g Crème Caramel (1 Becherchen = 100g)
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
121,0
|
19,3
|
NA
|
2,7
|
NA
|
4,9
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Crème Caramel (1 Becherchen = 100g)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
5,5%
|
7,0%
|
4,0%
|
6,5%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
4,8%
|
5,6%
|
3,3%
|
5,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Crème Caramel (1 Becherchen = 100g)
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
507 Kj |
|
|
|
121 kcal |
|
KH: |
19,3 g |
77,2 Kcal |
63,8% |
Fett |
2,7 g |
24,3 Kcal |
20,1% |
Eiweiss |
4,9 g |
19,6 Kcal |
16,2% |
Punkte | 2,3 |
|
Broteinheiten |
1,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Crème Caramel (1 Becherchen = 100g) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Lidl
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Nachtisch / Dessert