Nährwerte und Kalorien (kcal) Creme legere Dr.Oetker je 100 g
Produzent: Dr. Oetker
Näahrwerte je 100 g Creme legere Dr.Oetker
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
163,0
|
4,0
|
NA
|
15,1
|
NA
|
2,8
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Creme legere Dr.Oetker
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
7,4%
|
1,5%
|
22,5%
|
3,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
6,5%
|
1,2%
|
18,2%
|
3,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Creme legere Dr.Oetker
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
683 Kj |
|
| |
|
163 kcal |
|
| KH: |
4,0 g |
16,0 Kcal |
9,8% |
| Fett |
15,1 g |
135,9 Kcal |
83,4% |
| Eiweiss |
2,8 g |
11,2 Kcal |
6,9% |
| Punkte | 4,4 |
|
| Broteinheiten |
0,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Creme legere Dr.Oetker ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Dr. Oetker
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Milchprodukte Herrsteller
