Nährwerte und Kalorien (kcal) .Crêpe fromage Cora 50gr je 100 g
Näahrwerte je 100 g .Crêpe fromage Cora 50gr
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
177,0
|
20,3
|
NA
|
8,1
|
NA
|
5,2
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g .Crêpe fromage Cora 50gr
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
8,0%
|
7,4%
|
12,1%
|
6,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
7,1%
|
5,9%
|
9,8%
|
5,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g .Crêpe fromage Cora 50gr
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
732 Kj |
|
| |
|
177 kcal |
|
| KH: |
20,3 g |
81,2 Kcal |
45,9% |
| Fett |
8,1 g |
72,9 Kcal |
41,2% |
| Eiweiss |
5,2 g |
20,8 Kcal |
11,8% |
| Punkte | 3,8 |
|
| Broteinheiten |
1,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
.Crêpe fromage Cora 50gr ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
