Nährwerte und Kalorien (kcal) Crispy chicken salat 270 gr. ohne dressing je 270 g
Produzent: Mc Donalds
Näahrwerte je 270 g Crispy chicken salat 270 gr. ohne dressing
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
300,0
|
13,0
|
NA
|
16,0
|
NA
|
26,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 270 g Crispy chicken salat 270 gr. ohne dressing
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
13,6%
|
4,7%
|
23,9%
|
34,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
12,0%
|
3,8%
|
19,3%
|
27,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 270 g Crispy chicken salat 270 gr. ohne dressing
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.255 Kj |
|
| |
|
300 kcal |
|
| KH: |
13,0 g |
52,0 Kcal |
17,3% |
| Fett |
16,0 g |
144,0 Kcal |
48,0% |
| Eiweiss |
26,0 g |
104,0 Kcal |
34,7% |
| Punkte | 6,8 |
|
| Broteinheiten |
1,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Crispy chicken salat 270 gr. ohne dressing ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Mc Donalds
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Salate Zubereitungen
