Nährwerte und Kalorien (kcal) Curry-Sauce "fettarm" je 100 g
Produzent: Maggi
Näahrwerte je 100 g Curry-Sauce "fettarm"
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
49,0
|
7,4
|
NA
|
1,0
|
NA
|
2,6
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Curry-Sauce "fettarm"
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
2,2%
|
2,7%
|
1,5%
|
3,5%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
2,0%
|
2,2%
|
1,2%
|
2,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Curry-Sauce "fettarm"
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
205 Kj |
|
| |
|
49 kcal |
|
| KH: |
7,4 g |
29,6 Kcal |
60,4% |
| Fett |
1,0 g |
9,0 Kcal |
18,4% |
| Eiweiss |
2,6 g |
10,4 Kcal |
21,2% |
| Punkte | 0,9 |
|
| Broteinheiten |
0,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Curry-Sauce "fettarm" ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Maggi
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte
