Nährwerte und Kalorien (kcal) Dambert glutenfrei 30gr je 100 g
Näahrwerte je 100 g Dambert glutenfrei 30gr
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
279,0
|
45,7
|
NA
|
8,7
|
NA
|
4,4
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Dambert glutenfrei 30gr
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
12,7%
|
16,6%
|
13,0%
|
5,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
11,2%
|
13,3%
|
10,5%
|
4,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Dambert glutenfrei 30gr
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.167 Kj |
|
| |
|
279 kcal |
|
| KH: |
45,7 g |
182,8 Kcal |
65,5% |
| Fett |
8,7 g |
78,3 Kcal |
28,1% |
| Eiweiss |
4,4 g |
17,6 Kcal |
6,3% |
| Punkte | 5,6 |
|
| Broteinheiten |
3,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Dambert glutenfrei 30gr ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
