Nährwerte und Kalorien (kcal) Danone Joghurt, Vanille je 125 g
Näahrwerte je 125 g Danone Joghurt, Vanille
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
121,0
|
17,9
|
NA
|
3,6
|
NA
|
4,3
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 125 g Danone Joghurt, Vanille
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
5,5%
|
6,5%
|
5,4%
|
5,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
4,8%
|
5,2%
|
4,3%
|
4,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 125 g Danone Joghurt, Vanille
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
509 Kj |
|
| |
|
121 kcal |
|
| KH: |
17,9 g |
71,6 Kcal |
59,2% |
| Fett |
3,6 g |
32,4 Kcal |
26,8% |
| Eiweiss |
4,3 g |
17,2 Kcal |
14,2% |
| Punkte | 2,4 |
|
| Broteinheiten |
1,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Danone Joghurt, Vanille ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
