Nährwerte und Kalorien (kcal) Dattel-Curry-Aufstrich je 660 g
Näahrwerte je 660 g Dattel-Curry-Aufstrich
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
1.914,0
|
115,0
|
NA
|
141,0
|
NA
|
37,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 660 g Dattel-Curry-Aufstrich
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
87,0%
|
41,8%
|
210,4%
|
49,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
76,6%
|
33,4%
|
169,9%
|
39,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 660 g Dattel-Curry-Aufstrich
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
8.007 Kj |
|
| |
|
1.914 kcal |
|
| KH: |
115,0 g |
460,0 Kcal |
24,0% |
| Fett |
141,0 g |
1.269,0 Kcal |
66,3% |
| Eiweiss |
37,0 g |
148,0 Kcal |
7,7% |
| Punkte | 47,6 |
|
| Broteinheiten |
9,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Dattel-Curry-Aufstrich ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
