Nährwerte und Kalorien (kcal) Deli-Fit Menu 27.7.2009 je 1 Stück
Produzent: Migros
Näahrwerte je 1 Stück Deli-Fit Menu 27.7.2009
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
465,0
|
46,0
|
NA
|
15,0
|
NA
|
32,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Deli-Fit Menu 27.7.2009
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
21,1%
|
16,7%
|
22,4%
|
42,7%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
18,6%
|
13,4%
|
18,1%
|
34,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Deli-Fit Menu 27.7.2009
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
1.947 Kj |
|
|
|
465 kcal |
|
KH: |
46,0 g |
184,0 Kcal |
39,6% |
Fett |
15,0 g |
135,0 Kcal |
29,0% |
Eiweiss |
32,0 g |
128,0 Kcal |
27,5% |
Punkte | 9,4 |
|
Broteinheiten |
3,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Deli-Fit Menu 27.7.2009 ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Migros
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte