Nährwerte und Kalorien (kcal) Delikato Joghurt Dressing light je 100 g
Produzent: ALDI
Näahrwerte je 100 g Delikato Joghurt Dressing light
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
97,0
|
9,3
|
NA
|
5,7
|
NA
|
2,2
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Delikato Joghurt Dressing light
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
4,4%
|
3,4%
|
8,5%
|
2,9%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
3,9%
|
2,7%
|
6,9%
|
2,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Delikato Joghurt Dressing light
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
407 Kj |
|
|
|
97 kcal |
|
KH: |
9,3 g |
37,2 Kcal |
38,4% |
Fett |
5,7 g |
51,3 Kcal |
52,9% |
Eiweiss |
2,2 g |
8,8 Kcal |
9,1% |
Punkte | 2,2 |
|
Broteinheiten |
0,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Delikato Joghurt Dressing light ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle ALDI
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Saucen