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Nährwerte und Kalorien (kcal) Der Grosse Bauer - Diät - Pfirsich/Maracuja je 100 g

Produzent: Bauer

g

Näahrwerte je 100 g Der Grosse Bauer - Diät - Pfirsich/Maracuja

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
67,0 6,8 NA 2,7 NA 3,8 NA

Bedarfsdeckung je 100 g Der Grosse Bauer - Diät - Pfirsich/Maracuja

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 3,0% 2,5% 4,0% 5,1%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 2,7% 2,0% 3,3% 4,0%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Der Grosse Bauer - Diät - Pfirsich/MaracujaBauer : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Der Grosse Bauer - Diät - Pfirsich/MaracujaBauer : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Der Grosse Bauer - Diät - Pfirsich/Maracuja

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 280 Kj
67 kcal
KH: 6,8 g 27,2 Kcal 40,6%
Fett 2,7 g 24,3 Kcal 36,3%
Eiweiss 3,8 g 15,2 Kcal 22,7%
Punkte1,4
Brot­ein­heiten 0,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Der Grosse Bauer - Diät - Pfirsich/MaracujaBauer Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Der Grosse Bauer - Diät - Pfirsich/MaracujaBauer : Verteilung der Brennwerte


Der Grosse Bauer - Diät - Pfirsich/Maracuja ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle Bauer
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben