Nährwerte und Kalorien (kcal) Der große Bauer Schoko-Erdbeer je 100 g
Näahrwerte je 100 g Der große Bauer Schoko-Erdbeer
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
104,0
|
14,7
|
NA
|
3,6
|
NA
|
3,3
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Der große Bauer Schoko-Erdbeer
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
4,7%
|
5,3%
|
5,4%
|
4,4%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
4,2%
|
4,3%
|
4,3%
|
3,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Der große Bauer Schoko-Erdbeer
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
437 Kj |
|
|
|
104 kcal |
|
KH: |
14,7 g |
58,8 Kcal |
56,5% |
Fett |
3,6 g |
32,4 Kcal |
31,2% |
Eiweiss |
3,3 g |
13,2 Kcal |
12,7% |
Punkte | 2,1 |
|
Broteinheiten |
1,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Der große Bauer Schoko-Erdbeer ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle eigenes Rezept
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben