Nährwerte und Kalorien (kcal) Der Sahnige Banane je 100 g
Produzent: Exquisa
Näahrwerte je 100 g Der Sahnige Banane
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
145,0
|
15,7
|
NA
|
6,8
|
NA
|
5,2
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Der Sahnige Banane
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
6,6%
|
5,7%
|
10,1%
|
6,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
5,8%
|
4,6%
|
8,2%
|
5,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Der Sahnige Banane
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
607 Kj |
|
| |
|
145 kcal |
|
| KH: |
15,7 g |
62,8 Kcal |
43,3% |
| Fett |
6,8 g |
61,2 Kcal |
42,2% |
| Eiweiss |
5,2 g |
20,8 Kcal |
14,3% |
| Punkte | 3,2 |
|
| Broteinheiten |
1,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Der Sahnige Banane ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Exquisa
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Milchprodukte Herrsteller
