gesund abnehmen logo

Nährwerte und Kalorien (kcal) DESIGNER Whey Protein Complex, Vanilla Ice Cream je 100 g

g

Näahrwerte je 100 g DESIGNER Whey Protein Complex, Vanilla Ice Cream

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
390,0 5,3 NA 5,5 NA 80,0 NA

Bedarfsdeckung je 100 g DESIGNER Whey Protein Complex, Vanilla Ice Cream

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 17,7% 1,9% 8,2% 106,7%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 15,6% 1,5% 6,6% 85,1%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

DESIGNER Whey Protein Complex, Vanilla Ice Cream  : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
DESIGNER Whey Protein Complex, Vanilla Ice Cream  : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g DESIGNER Whey Protein Complex, Vanilla Ice Cream

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 1.636 Kj
390 kcal
KH: 5,3 g 21,2 Kcal 5,4%
Fett 5,5 g 49,5 Kcal 12,7%
Eiweiss 80,0 g 320,0 Kcal 82,1%
Punkte7,1
Brot­ein­heiten 0,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

DESIGNER Whey Protein Complex, Vanilla Ice Cream  Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
DESIGNER Whey Protein Complex, Vanilla Ice Cream  : Verteilung der Brennwerte


DESIGNER Whey Protein Complex, Vanilla Ice Cream ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:


Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben