Nährwerte und Kalorien (kcal) Desira Quark Dessert Erdbeer je 1 Stück
Produzent: ALDI
Näahrwerte je 1 Stück Desira Quark Dessert Erdbeer
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
142,0
|
20,0
|
NA
|
4,4
|
NA
|
5,6
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Desira Quark Dessert Erdbeer
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
6,5%
|
7,3%
|
6,6%
|
7,5%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
5,7%
|
5,8%
|
5,3%
|
6,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Desira Quark Dessert Erdbeer
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
594 Kj |
|
| |
|
142 kcal |
|
| KH: |
20,0 g |
80,0 Kcal |
56,3% |
| Fett |
4,4 g |
39,6 Kcal |
27,9% |
| Eiweiss |
5,6 g |
22,4 Kcal |
15,8% |
| Punkte | 2,9 |
|
| Broteinheiten |
1,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Desira Quark Dessert Erdbeer ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle ALDI
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Milchprodukte allgemein
