Nährwerte und Kalorien (kcal) Diabetikerbackwaren je 100 g
Näahrwerte je 100 g Diabetikerbackwaren
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
352,0
|
46,6
|
NA
|
9,1
|
NA
|
20,2
|
12,6
|
Bedarfsdeckung je 100 g Diabetikerbackwaren
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
16,0%
|
16,9%
|
13,6%
|
26,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
14,1%
|
13,5%
|
11,0%
|
21,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Diabetikerbackwaren
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.472 Kj |
|
| |
|
352 kcal |
|
| KH: |
46,6 g |
186,3 Kcal |
52,9% |
| Fett |
9,1 g |
82,2 Kcal |
23,3% |
| Eiweiss |
20,2 g |
80,7 Kcal |
22,9% |
| Punkte | 6,9 |
|
| Broteinheiten |
3,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Diabetikerbackwaren ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Lebensmittel für Diabetiker
