Nährwerte und Kalorien (kcal) Diabetikergebäck je 100 g
Näahrwerte je 100 g Diabetikergebäck
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
414,0
|
44,4
|
NA
|
21,7
|
NA
|
10,3
|
9,1
|
Bedarfsdeckung je 100 g Diabetikergebäck
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
18,8%
|
16,2%
|
32,3%
|
13,8%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
16,6%
|
12,9%
|
26,1%
|
11,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Diabetikergebäck
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.732 Kj |
|
| |
|
414 kcal |
|
| KH: |
44,4 g |
177,7 Kcal |
42,9% |
| Fett |
21,7 g |
195,0 Kcal |
47,1% |
| Eiweiss |
10,3 g |
41,3 Kcal |
10,0% |
| Punkte | 9,3 |
|
| Broteinheiten |
3,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Diabetikergebäck ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Lebensmittel für Diabetiker
