Nährwerte und Kalorien (kcal) Diätmahlzeit Lake Even je 100 g
Produzent: Andere
Näahrwerte je 100 g Diätmahlzeit Lake Even
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
212,0
|
30,5
|
NA
|
2,3
|
NA
|
14,3
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Diätmahlzeit Lake Even
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
9,6%
|
11,1%
|
3,4%
|
19,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
8,5%
|
8,9%
|
2,8%
|
15,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Diätmahlzeit Lake Even
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
893 Kj |
|
| |
|
212 kcal |
|
| KH: |
30,5 g |
122,0 Kcal |
57,5% |
| Fett |
2,3 g |
20,7 Kcal |
9,8% |
| Eiweiss |
14,3 g |
57,2 Kcal |
27,0% |
| Punkte | 3,8 |
|
| Broteinheiten |
2,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Diätmahlzeit Lake Even ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Lebensmittel für verschiedene Diäten
