Nährwerte und Kalorien (kcal) Dickmilchnachspeise 25.11.2012 je 1341 g
Näahrwerte je 1341 g Dickmilchnachspeise 25.11.2012
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
1.325,0
|
152,2
|
NA
|
53,7
|
NA
|
58,2
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1341 g Dickmilchnachspeise 25.11.2012
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
60,2%
|
55,3%
|
80,1%
|
77,6%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
53,0%
|
44,2%
|
64,7%
|
61,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1341 g Dickmilchnachspeise 25.11.2012
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
5.547 Kj |
|
| |
|
1.325 kcal |
|
| KH: |
152,2 g |
608,8 Kcal |
45,9% |
| Fett |
53,7 g |
483,3 Kcal |
36,5% |
| Eiweiss |
58,2 g |
232,8 Kcal |
17,6% |
| Punkte | 28,0 |
|
| Broteinheiten |
12,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Dickmilchnachspeise 25.11.2012 ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle eigenes Rezept
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
