Nährwerte und Kalorien (kcal) Dim Sum Cora je 100 g
Näahrwerte je 100 g Dim Sum Cora
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
175,0
|
21,6
|
NA
|
6,3
|
NA
|
8,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Dim Sum Cora
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
8,0%
|
7,9%
|
9,4%
|
10,7%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
7,0%
|
6,3%
|
7,6%
|
8,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Dim Sum Cora
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
733 Kj |
|
|
|
175 kcal |
|
KH: |
21,6 g |
86,4 Kcal |
49,4% |
Fett |
6,3 g |
56,7 Kcal |
32,4% |
Eiweiss |
8,0 g |
32,0 Kcal |
18,3% |
Punkte | 3,6 |
|
Broteinheiten |
1,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Dim Sum Cora ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben