Nährwerte und Kalorien (kcal) Dinkel Doppel Keks je 100 g
Produzent: Alnatura
Näahrwerte je 100 g Dinkel Doppel Keks
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
506,0
|
63,0
|
NA
|
24,0
|
NA
|
7,4
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Dinkel Doppel Keks
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
23,0%
|
22,9%
|
35,8%
|
9,9%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
20,2%
|
18,3%
|
28,9%
|
7,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Dinkel Doppel Keks
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
2.117 Kj |
|
|
|
506 kcal |
|
KH: |
63,0 g |
252,0 Kcal |
49,8% |
Fett |
24,0 g |
216,0 Kcal |
42,7% |
Eiweiss |
7,4 g |
29,6 Kcal |
5,8% |
Punkte | 11,1 |
|
Broteinheiten |
5,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Dinkel Doppel Keks ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Alnatura
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kekse