Nährwerte und Kalorien (kcal) Dinkel-Müsli je 100 g
Produzent: Bauck GmbH & Co. KG
Näahrwerte je 100 g Dinkel-Müsli
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
360,0
|
72,4
|
NA
|
3,5
|
NA
|
9,7
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Dinkel-Müsli
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
16,4%
|
26,3%
|
5,2%
|
12,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
14,4%
|
21,0%
|
4,2%
|
10,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Dinkel-Müsli
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.524 Kj |
|
| |
|
360 kcal |
|
| KH: |
72,4 g |
289,6 Kcal |
80,4% |
| Fett |
3,5 g |
31,5 Kcal |
8,8% |
| Eiweiss |
9,7 g |
38,8 Kcal |
10,8% |
| Punkte | 6,4 |
|
| Broteinheiten |
6,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Dinkel-Müsli ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Bauck GmbH & Co. KG
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Belegte Brote, Toasts, Frühstückscerealien
