Nährwerte und Kalorien (kcal) Dinkel Ravioli Ricotta Spinat je 250 g
Produzent: Alnatura
Näahrwerte je 250 g Dinkel Ravioli Ricotta Spinat
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
289,0
|
35,6
|
NA
|
8,2
|
NA
|
12,1
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 250 g Dinkel Ravioli Ricotta Spinat
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
13,1%
|
12,9%
|
12,2%
|
16,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
11,6%
|
10,3%
|
9,9%
|
12,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 250 g Dinkel Ravioli Ricotta Spinat
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.213 Kj |
|
| |
|
289 kcal |
|
| KH: |
35,6 g |
142,4 Kcal |
49,3% |
| Fett |
8,2 g |
73,8 Kcal |
25,5% |
| Eiweiss |
12,1 g |
48,4 Kcal |
16,7% |
| Punkte | 5,7 |
|
| Broteinheiten |
3,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Dinkel Ravioli Ricotta Spinat ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Alnatura
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Pasta / Teigwaren
