Nährwerte und Kalorien (kcal) Dinkel-Reis-Mais-Brot je 880 g
Näahrwerte je 880 g Dinkel-Reis-Mais-Brot
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
2.082,0
|
369,0
|
NA
|
35,0
|
NA
|
56,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 880 g Dinkel-Reis-Mais-Brot
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
94,6%
|
134,2%
|
52,2%
|
74,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
83,3%
|
107,3%
|
42,2%
|
59,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 880 g Dinkel-Reis-Mais-Brot
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
8.717 Kj |
|
| |
|
2.082 kcal |
|
| KH: |
369,0 g |
1.476,0 Kcal |
70,9% |
| Fett |
35,0 g |
315,0 Kcal |
15,1% |
| Eiweiss |
56,0 g |
224,0 Kcal |
10,8% |
| Punkte | 38,6 |
|
| Broteinheiten |
30,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Dinkel-Reis-Mais-Brot ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Backwaren
