Nährwerte und Kalorien (kcal) Dinkel Vollkorn Nusskipferl 125g je 100 g
Produzent: Merkur Aussenhandel GmbH
Näahrwerte je 100 g Dinkel Vollkorn Nusskipferl 125g
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
387,0
|
40,5
|
NA
|
22,0
|
NA
|
6,7
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Dinkel Vollkorn Nusskipferl 125g
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
17,6%
|
14,7%
|
32,8%
|
8,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
15,5%
|
11,8%
|
26,5%
|
7,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Dinkel Vollkorn Nusskipferl 125g
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.618 Kj |
|
| |
|
387 kcal |
|
| KH: |
40,5 g |
162,0 Kcal |
41,9% |
| Fett |
22,0 g |
198,0 Kcal |
51,2% |
| Eiweiss |
6,7 g |
26,8 Kcal |
6,9% |
| Punkte | 8,9 |
|
| Broteinheiten |
3,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Dinkel Vollkorn Nusskipferl 125g ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Merkur Aussenhandel GmbH
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Vollkornteigwaren
