Nährwerte und Kalorien (kcal) Dinkelkrapfen mit Vanille je 100 g
Produzent: Gradwohl
Näahrwerte je 100 g Dinkelkrapfen mit Vanille
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
298,0
|
36,9
|
NA
|
12,3
|
NA
|
9,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Dinkelkrapfen mit Vanille
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
13,5%
|
13,4%
|
18,4%
|
12,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
11,9%
|
10,7%
|
14,8%
|
9,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Dinkelkrapfen mit Vanille
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1 Kj |
|
| |
|
298 kcal |
|
| KH: |
36,9 g |
147,6 Kcal |
49,5% |
| Fett |
12,3 g |
110,7 Kcal |
37,1% |
| Eiweiss |
9,0 g |
36,0 Kcal |
12,1% |
| Punkte | 6,3 |
|
| Broteinheiten |
3,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Dinkelkrapfen mit Vanille ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Gradwohl
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Backwaren
