Nährwerte und Kalorien (kcal) Dinkelmehl Typ 630 je 100 g
Produzent: Diamant
Näahrwerte je 100 g Dinkelmehl Typ 630
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
334,0
|
70,0
|
NA
|
1,2
|
NA
|
10,7
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Dinkelmehl Typ 630
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
15,2%
|
25,5%
|
1,8%
|
14,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
13,4%
|
20,3%
|
1,4%
|
11,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Dinkelmehl Typ 630
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.396 Kj |
|
| |
|
334 kcal |
|
| KH: |
70,0 g |
280,0 Kcal |
83,8% |
| Fett |
1,2 g |
10,8 Kcal |
3,2% |
| Eiweiss |
10,7 g |
42,8 Kcal |
12,8% |
| Punkte | 5,7 |
|
| Broteinheiten |
5,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Dinkelmehl Typ 630 ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Diamant
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Mehl
