Nährwerte und Kalorien (kcal) Dinkelmehl Type 1050 je 100 g
Produzent: Alnatura
Näahrwerte je 100 g Dinkelmehl Type 1050
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
343,0
|
67,2
|
NA
|
1,8
|
NA
|
12,1
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Dinkelmehl Type 1050
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
15,6%
|
24,4%
|
2,7%
|
16,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
13,7%
|
19,5%
|
2,2%
|
12,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Dinkelmehl Type 1050
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.455 Kj |
|
| |
|
343 kcal |
|
| KH: |
67,2 g |
268,8 Kcal |
78,4% |
| Fett |
1,8 g |
16,2 Kcal |
4,7% |
| Eiweiss |
12,1 g |
48,4 Kcal |
14,1% |
| Punkte | 5,9 |
|
| Broteinheiten |
5,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Dinkelmehl Type 1050 ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Alnatura
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Getreide-, Mehl- und Milchspeisen
