Nährwerte und Kalorien (kcal) Döner je 100 g
Produzent: A&P
Näahrwerte je 100 g Döner
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
186,0
|
25,3
|
NA
|
6,7
|
NA
|
7,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Döner
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
8,5%
|
9,2%
|
10,0%
|
9,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
7,4%
|
7,4%
|
8,1%
|
7,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Döner
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
780 Kj |
|
| |
|
186 kcal |
|
| KH: |
25,3 g |
101,2 Kcal |
54,4% |
| Fett |
6,7 g |
60,3 Kcal |
32,4% |
| Eiweiss |
7,0 g |
28,0 Kcal |
15,1% |
| Punkte | 3,8 |
|
| Broteinheiten |
2,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Döner ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle A&P
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
