Nährwerte und Kalorien (kcal) Doppelter Cheeseburger je 100 g
Näahrwerte je 100 g Doppelter Cheeseburger
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
227,0
|
14,0
|
NA
|
13,7
|
NA
|
11,9
|
0,8
|
Bedarfsdeckung je 100 g Doppelter Cheeseburger
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
10,3%
|
5,1%
|
20,5%
|
15,8%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
9,1%
|
4,1%
|
16,5%
|
12,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Doppelter Cheeseburger
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
951 Kj |
|
| |
|
227 kcal |
|
| KH: |
14,0 g |
56,1 Kcal |
24,7% |
| Fett |
13,7 g |
123,6 Kcal |
54,4% |
| Eiweiss |
11,9 g |
47,5 Kcal |
20,9% |
| Punkte | 5,3 |
|
| Broteinheiten |
1,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Doppelter Cheeseburger ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Schnellgerichte, Eis
