Nährwerte und Kalorien (kcal) Doppelwecken (halbes) je 1 Stück
Näahrwerte je 1 Stück Doppelwecken (halbes)
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
132,0
|
27,8
|
NA
|
0,6
|
NA
|
4,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Doppelwecken (halbes)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
6,0%
|
10,1%
|
0,8%
|
5,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
5,3%
|
8,1%
|
0,7%
|
4,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Doppelwecken (halbes)
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
553 Kj |
|
| |
|
132 kcal |
|
| KH: |
27,8 g |
111,4 Kcal |
84,4% |
| Fett |
0,6 g |
5,0 Kcal |
3,8% |
| Eiweiss |
4,0 g |
15,8 Kcal |
12,0% |
| Punkte | 2,3 |
|
| Broteinheiten |
2,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Doppelwecken (halbes) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Backwaren
