Nährwerte und Kalorien (kcal) Dorschleber Konserve in Öl je 100 g
Näahrwerte je 100 g Dorschleber Konserve in Öl
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
613,0
|
0,0
|
NA
|
66,0
|
NA
|
4,8
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Dorschleber Konserve in Öl
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
27,9%
|
0,0%
|
98,5%
|
6,4%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
24,5%
|
0,0%
|
79,5%
|
5,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Dorschleber Konserve in Öl
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.567 Kj |
|
| |
|
613 kcal |
|
| KH: |
0,0 g |
0,0 Kcal |
0,0% |
| Fett |
66,0 g |
594,0 Kcal |
96,9% |
| Eiweiss |
4,8 g |
19,2 Kcal |
3,1% |
| Punkte | 17,6 |
|
| Broteinheiten |
0,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Dorschleber Konserve in Öl ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fischer- Muschel- und Fischerzeugnisse (best. Hersteller)
