Nährwerte und Kalorien (kcal) Dreisaat-Kantwurstweckerl (130 g) je 100 g
Produzent: Ströck Bäckerei
Näahrwerte je 100 g Dreisaat-Kantwurstweckerl (130 g)
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
233,0
|
22,5
|
NA
|
10,8
|
NA
|
10,6
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Dreisaat-Kantwurstweckerl (130 g)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
10,6%
|
8,2%
|
16,1%
|
14,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
9,3%
|
6,5%
|
13,0%
|
11,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Dreisaat-Kantwurstweckerl (130 g)
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
976 Kj |
|
| |
|
233 kcal |
|
| KH: |
22,5 g |
90,0 Kcal |
38,6% |
| Fett |
10,8 g |
97,2 Kcal |
41,7% |
| Eiweiss |
10,6 g |
42,4 Kcal |
18,2% |
| Punkte | 5,1 |
|
| Broteinheiten |
1,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Dreisaat-Kantwurstweckerl (130 g) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Ströck Bäckerei
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Belegte Brote, Toasts, Frühstückscerealien
