Nährwerte und Kalorien (kcal) Drilander geräucherte Mettendchen je 100 g
Näahrwerte je 100 g Drilander geräucherte Mettendchen
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
445,0
|
1,8
|
NA
|
38,7
|
NA
|
22,3
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Drilander geräucherte Mettendchen
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
20,2%
|
0,7%
|
57,8%
|
29,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
17,8%
|
0,5%
|
46,6%
|
23,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Drilander geräucherte Mettendchen
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.862 Kj |
|
| |
|
445 kcal |
|
| KH: |
1,8 g |
7,2 Kcal |
1,6% |
| Fett |
38,7 g |
348,3 Kcal |
78,3% |
| Eiweiss |
22,3 g |
89,2 Kcal |
20,0% |
| Punkte | 11,7 |
|
| Broteinheiten |
0,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Drilander geräucherte Mettendchen ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle eigenes Rezept
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
