Nährwerte und Kalorien (kcal) Eat Natural Riegel mit Mandeln je 1 Stück
Näahrwerte je 1 Stück Eat Natural Riegel mit Mandeln
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
235,0
|
26,4
|
NA
|
12,4
|
NA
|
2,9
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Eat Natural Riegel mit Mandeln
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
10,7%
|
9,6%
|
18,5%
|
3,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
9,4%
|
7,7%
|
14,9%
|
3,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Eat Natural Riegel mit Mandeln
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
980 Kj |
|
| |
|
235 kcal |
|
| KH: |
26,4 g |
105,6 Kcal |
44,9% |
| Fett |
12,4 g |
111,6 Kcal |
47,5% |
| Eiweiss |
2,9 g |
11,6 Kcal |
4,9% |
| Punkte | 5,3 |
|
| Broteinheiten |
2,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Eat Natural Riegel mit Mandeln ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Müsli / Ceralien
