Nährwerte und Kalorien (kcal) Edel-Bitterschokolade (San Martin) je 100 g
Produzent: Lidl
Näahrwerte je 100 g Edel-Bitterschokolade (San Martin)
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
551,0
|
23,9
|
NA
|
46,1
|
NA
|
10,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Edel-Bitterschokolade (San Martin)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
25,0%
|
8,7%
|
68,8%
|
13,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
22,0%
|
6,9%
|
55,5%
|
10,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Edel-Bitterschokolade (San Martin)
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.282 Kj |
|
| |
|
551 kcal |
|
| KH: |
23,9 g |
95,6 Kcal |
17,4% |
| Fett |
46,1 g |
414,9 Kcal |
75,3% |
| Eiweiss |
10,0 g |
40,0 Kcal |
7,3% |
| Punkte | 14,3 |
|
| Broteinheiten |
2,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Edel-Bitterschokolade (San Martin) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Lidl
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Schokolade
