Nährwerte und Kalorien (kcal) Eis Viva Espana je 100 g
Näahrwerte je 100 g Eis Viva Espana
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
147,0
|
16,9
|
NA
|
7,9
|
NA
|
2,1
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Eis Viva Espana
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
6,7%
|
6,1%
|
11,8%
|
2,8%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
5,9%
|
4,9%
|
9,5%
|
2,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Eis Viva Espana
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
616 Kj |
|
|
|
147 kcal |
|
KH: |
16,9 g |
67,6 Kcal |
46,0% |
Fett |
7,9 g |
71,1 Kcal |
48,4% |
Eiweiss |
2,1 g |
8,4 Kcal |
5,7% |
Punkte | 3,3 |
|
Broteinheiten |
1,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Eis Viva Espana ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben