Nährwerte und Kalorien (kcal) Eisbär Eiszapfen je 1 Stück
Näahrwerte je 1 Stück Eisbär Eiszapfen
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
81,0
|
7,8
|
NA
|
4,7
|
NA
|
1,3
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Eisbär Eiszapfen
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
3,7%
|
2,8%
|
7,0%
|
1,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
3,2%
|
2,3%
|
5,7%
|
1,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Eisbär Eiszapfen
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
336 Kj |
|
| |
|
81 kcal |
|
| KH: |
7,8 g |
31,2 Kcal |
38,5% |
| Fett |
4,7 g |
42,3 Kcal |
52,2% |
| Eiweiss |
1,3 g |
5,2 Kcal |
6,4% |
| Punkte | 1,9 |
|
| Broteinheiten |
0,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Eisbär Eiszapfen ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
