Nährwerte und Kalorien (kcal) Eiswaffeln für Diabetiker je 100 g
Näahrwerte je 100 g Eiswaffeln für Diabetiker
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
446,0
|
32,0
|
NA
|
32,5
|
NA
|
7,2
|
1,1
|
Bedarfsdeckung je 100 g Eiswaffeln für Diabetiker
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
20,3%
|
11,6%
|
48,5%
|
9,6%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
17,8%
|
9,3%
|
39,1%
|
7,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Eiswaffeln für Diabetiker
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.868 Kj |
|
| |
|
446 kcal |
|
| KH: |
32,0 g |
127,9 Kcal |
28,7% |
| Fett |
32,5 g |
292,4 Kcal |
65,6% |
| Eiweiss |
7,2 g |
28,8 Kcal |
6,5% |
| Punkte | 11,0 |
|
| Broteinheiten |
2,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Eiswaffeln für Diabetiker ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Lebensmittel für Diabetiker
