gesund abnehmen logo

Nährwerte und Kalorien (kcal) Eiweissgetränk je 45 g

Produzent: multaben

g

Näahrwerte je 45 g Eiweissgetränk

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
172,0 15,0 NA 2,5 NA 21,0 NA

Bedarfsdeckung je 45 g Eiweissgetränk

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 7,8% 5,5% 3,7% 28,0%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 6,9% 4,4% 3,0% 22,3%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Eiweissgetränkmultaben : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Eiweissgetränkmultaben : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 45 g Eiweissgetränk

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 726 Kj
172 kcal
KH: 15,0 g 60,0 Kcal 34,9%
Fett 2,5 g 22,5 Kcal 13,1%
Eiweiss 21,0 g 84,0 Kcal 48,8%
Punkte3,1
Brot­ein­heiten 1,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Eiweissgetränkmultaben Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Eiweissgetränkmultaben : Verteilung der Brennwerte


Eiweissgetränk ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle multaben
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben