Nährwerte und Kalorien (kcal) Eiweißpulver je 100 g
Näahrwerte je 100 g Eiweißpulver
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
420,0
|
5,7
|
NA
|
6,4
|
NA
|
85,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Eiweißpulver
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
19,1%
|
2,1%
|
9,6%
|
113,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
16,8%
|
1,7%
|
7,7%
|
90,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Eiweißpulver
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.760 Kj |
|
| |
|
420 kcal |
|
| KH: |
5,7 g |
22,8 Kcal |
5,4% |
| Fett |
6,4 g |
57,6 Kcal |
13,7% |
| Eiweiss |
85,0 g |
340,0 Kcal |
81,0% |
| Punkte | 7,7 |
|
| Broteinheiten |
0,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Eiweißpulver ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
