Nährwerte und Kalorien (kcal) Eiweißpulver je 100 g
Näahrwerte je 100 g Eiweißpulver
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
409,0
|
9,4
|
NA
|
6,6
|
NA
|
78,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Eiweißpulver
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
18,6%
|
3,4%
|
9,9%
|
104,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
16,4%
|
2,7%
|
8,0%
|
83,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Eiweißpulver
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.712 Kj |
|
| |
|
409 kcal |
|
| KH: |
9,4 g |
37,6 Kcal |
9,2% |
| Fett |
6,6 g |
59,4 Kcal |
14,5% |
| Eiweiss |
78,0 g |
312,0 Kcal |
76,3% |
| Punkte | 7,6 |
|
| Broteinheiten |
0,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Eiweißpulver ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
