Nährwerte und Kalorien (kcal) Eiweißpulver Kokos je 100 g
Näahrwerte je 100 g Eiweißpulver Kokos
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
396,0
|
1,9
|
NA
|
2,6
|
NA
|
88,8
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Eiweißpulver Kokos
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
18,0%
|
0,7%
|
3,9%
|
118,4%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
15,8%
|
0,6%
|
3,1%
|
94,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Eiweißpulver Kokos
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.655 Kj |
|
| |
|
396 kcal |
|
| KH: |
1,9 g |
7,6 Kcal |
1,9% |
| Fett |
2,6 g |
23,4 Kcal |
5,9% |
| Eiweiss |
88,8 g |
355,2 Kcal |
89,7% |
| Punkte | 6,9 |
|
| Broteinheiten |
0,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Eiweißpulver Kokos ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Eiweißmodifizierte Lebensmittel
