Nährwerte und Kalorien (kcal) Eiweissriegel je 100 g
Näahrwerte je 100 g Eiweissriegel
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
391,0
|
47,8
|
NA
|
10,5
|
NA
|
27,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Eiweissriegel
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
17,8%
|
17,4%
|
15,7%
|
36,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
15,6%
|
13,9%
|
12,7%
|
28,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Eiweissriegel
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.650 Kj |
|
| |
|
391 kcal |
|
| KH: |
47,8 g |
191,2 Kcal |
48,9% |
| Fett |
10,5 g |
94,5 Kcal |
24,2% |
| Eiweiss |
27,0 g |
108,0 Kcal |
27,6% |
| Punkte | 7,7 |
|
| Broteinheiten |
4,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Eiweissriegel ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Eiweißmodifizierte Lebensmittel
