Nährwerte und Kalorien (kcal) Eiweißtoastbrötchen je 100 g
Produzent: Mestemacher
Näahrwerte je 100 g Eiweißtoastbrötchen
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
278,0
|
11,3
|
NA
|
11,4
|
NA
|
26,6
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Eiweißtoastbrötchen
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
12,6%
|
4,1%
|
17,0%
|
35,5%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
11,1%
|
3,3%
|
13,7%
|
28,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Eiweißtoastbrötchen
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.064 Kj |
|
| |
|
278 kcal |
|
| KH: |
11,3 g |
45,2 Kcal |
16,3% |
| Fett |
11,4 g |
102,6 Kcal |
36,9% |
| Eiweiss |
26,6 g |
106,4 Kcal |
38,3% |
| Punkte | 5,9 |
|
| Broteinheiten |
0,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Eiweißtoastbrötchen ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Mestemacher
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
