Nährwerte und Kalorien (kcal) El Tequito Chili von carne je 100 g
Produzent: Lidl
Näahrwerte je 100 g El Tequito Chili von carne
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
116,0
|
11,6
|
NA
|
4,2
|
NA
|
6,6
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g El Tequito Chili von carne
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
5,3%
|
4,2%
|
6,3%
|
8,8%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
4,6%
|
3,4%
|
5,1%
|
7,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g El Tequito Chili von carne
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
488 Kj |
|
|
|
116 kcal |
|
KH: |
11,6 g |
46,4 Kcal |
40,0% |
Fett |
4,2 g |
37,8 Kcal |
32,6% |
Eiweiss |
6,6 g |
26,4 Kcal |
22,8% |
Punkte | 2,4 |
|
Broteinheiten |
1,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
El Tequito Chili von carne ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Lidl
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben