Nährwerte und Kalorien (kcal) Elite Milchreis je 100 g
Näahrwerte je 100 g Elite Milchreis
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
109,0
|
18,4
|
NA
|
2,4
|
NA
|
3,3
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Elite Milchreis
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
5,0%
|
6,7%
|
3,6%
|
4,4%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
4,4%
|
5,3%
|
2,9%
|
3,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Elite Milchreis
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
462 Kj |
|
| |
|
109 kcal |
|
| KH: |
18,4 g |
73,6 Kcal |
67,5% |
| Fett |
2,4 g |
21,6 Kcal |
19,8% |
| Eiweiss |
3,3 g |
13,2 Kcal |
12,1% |
| Punkte | 2,1 |
|
| Broteinheiten |
1,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Elite Milchreis ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Milchmischerzeugnisse (best. Hersteller)
